全国の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 283件
入会金・月額料金なし。全国の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者向け】専門家から学ぶ瞑想の基礎/引き算の瞑想
自己流の瞑想ではなく、きちんと専門家から正しい瞑想を学びませんか?マンツーマンでstep by stepで 一人一人に合わせて案内します。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月24日(月) 19:00¥1,500(80分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 6月19日(水) 12:00¥1,500(80分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉SOLD OUT
- 6月23日(日) 12:00¥1,500(80分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉SOLD OUT
- 講座瞑想・マインドフルネス
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP&ケガ防止に/少人数・対面クラス
基本をきちんと押さえて、ポーズの効果をアップさせましょう! ケガ防止のためにも、ぜひ知っておきたいヨガの基本。
近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(日) 9:30¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月21日(日) 9:30¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
潜在意識に働きかけよう!頭スッキリ☆ヨガ・ニドラー♪
眠りの中で潜在意識に働きかけよう!心の中で気づかずにブロックしていることやココロのストレス、無意識領域に働きかけます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月23日(日) 13:30¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 7月15日(月) 11:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 7月24日(水) 14:30¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
【学ぶ瞑想実践】まいにちメディテーションby河津祐貴 @千駄ヶ谷
日曜の朝活!TNM代表 河津祐貴の瞑想を習慣的に学び続ける人のためのクラス
近日開催- 6月23日(日) 8:45¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月30日(日) 8:45¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月7日(日) 8:45¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
名古屋【初心者大歓迎🔰】瞑想で究極のリラックス&活力UP!
本格的な瞑想を取り入れ、心身を良好な状態に維持し、人生をよりよく好転させていきましょう。瞑想初心者の方も誘導いたしますのでご安心ください!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月24日(月) 11:30¥1,000(90分)愛知 > 栄・伏見
- 6月19日(水) 11:30¥1,000(90分)愛知 > 栄・伏見予約締切
- 6月19日(水) 14:00¥1,000(90分)愛知 > 栄・伏見予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想を習慣に!金曜19:15】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 6月21日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月28日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月5日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 6月24日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月1日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月8日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス瞑想:ストレスフリーで自己肯定感高く歩める人生!
マインドフルネス瞑想: ストレスフリーで自己肯定感高く歩める人生!集中力を高め人間関係と仕事のパーフォマンスを改善するスキルが学べます !
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 14:00¥6,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 6月30日(日) 14:00¥6,000(60分)滋賀 > 滋賀県内
- 8月4日(日) 13:00¥6,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者向け】専門家から学ぶ瞑想の基礎 /引き算の瞑想
自己流の瞑想ではなく、きちんと専門家から正しい瞑想を学びませんか?瞑想の効果を正しく経験するためには、具体的な方法と正確な案内が必要です。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 9:00¥1,500(90分)大阪 > 上本町・天王寺
- 6月19日(水) 14:00¥1,500(90分)大阪 > 上本町・天王寺予約締切
- 6月19日(水) 15:30¥1,500(90分)大阪 > 上本町・天王寺予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 6月25日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月2日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月9日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
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- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者歓迎!土曜日朝8:30】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
土曜朝の習慣に!心の余裕と落ち着きを鍛えるマインドフルネス瞑想。初心者に方、対面/オンライン参加どちらでも大歓迎!
近日開催- 6月22日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月29日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月6日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
究極のリラックス~リストラティブヨガ@早稲田/神楽坂/江戸川橋
ヨガの道具にゆだねて☆心と体を意識的にリラックス♪リストラティブヨガ☆ 神楽坂/早稲田/江戸川橋 3駅利用可 新宿からもバスあり!バス停1分
近日開催開催リクエスト受付中- 6月23日(日) 10:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 6月26日(水) 19:30¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 7月10日(水) 19:30¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
誰でも簡単に絵が描ける3色パステルアート新宿教室♪講師:日下孝子
3色パステルアートには『絵のレシピ』があるので、絵が苦手な人でも大丈夫!赤、青、黄の3色で飾りたくなるような季節の風景画を描いてみませんか♫
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 13:00¥3,500¥3,150(90分)東京 > 新宿・代々木
- 7月4日(木) 13:00¥3,500¥3,150(90分)東京 > 新宿・代々木
- 7月11日(木) 13:00¥3,500¥3,150(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス瞑想で自己肯定感UP!プレゼンで結果に現れる!!!
マインドフルネス瞑想:自己肯定感高くプレゼン: マインドフルネス瞑想 心のユトリをもって進めるためのプレゼン用マインドフルネス瞑想スキル!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月30日(日) 14:00¥6,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 7月28日(日) 13:00¥6,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 7月28日(日) 15:00¥6,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 講座瞑想・マインドフルネス
【浜松♬初心者大歓迎🔰】瞑想で究極のリラックス・活力 UP!!
本格的な瞑想を取り入れ、心身を良好な状態に維持し、人生をよりよく好転させていきましょう。瞑想初心者の方も誘導いたしますのでご安心ください!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 7:30¥1,000(90分)静岡 > 静岡県内
- 6月23日(日) 7:30¥1,000(90分)静岡 > 静岡県内
- 6月30日(日) 7:00¥1,000(90分)静岡 > 静岡県内
- 講座瞑想・マインドフルネス
クルーシブルを奏でてみよう🌈水晶の音と波動の【セルフヒーリング】
あなたの奏でる音色はどんな音✨隠れた才能が開花する🏳️🌈究極のリラクゼーションとセルフヒーリングの体験へようこそ~!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月23日(日) 10:00¥3,700(60分)大分 > 大分県内
- 6月19日(水) 14:00¥3,700(60分)大分 > 大分県内予約締切
- 6月19日(水) 16:00¥3,700(60分)大分 > 大分県内予約締切
- 講座呼吸法
【自律神経を整える!最高の呼吸法】不安や痛みから開放!
【医師監修/藤麻美子式丹田呼吸法東京教室】呼吸を変えるだけで心と体が元気になる!楽しく学べるセルフケアレッスン
近日開催- 6月28日(金) 11:20¥2,000(70分)東京 > 新宿・代々木
- 7月5日(金) 11:20¥2,000(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
【チャクラ✕ヨガ瞑想入門🔰】自分軸を整え、生きづらさ解消❗
本当の自分を知り、自己肯定感を上げたい方、本気で自分を変えたい方へ。変わるなら今!毎朝1分チャクラヨガ瞑想で、最高の「なりたい自分へ」⭐️
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 10:00¥10,000(60分)広島 > 広島市
- 7月12日(金) 10:00¥10,000(60分)広島 > 広島市
- 6月19日(水) 10:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
【神戸】瞑想の「め」からはじめるやさしい瞑想講座 🔰初心者向け
「瞑想に興味がある」「ストレス症状がある」「いつも考えすぎる」もっと楽に軽やかな日々を過ごすために、ヨガの智慧を暮らしに取り入れる30分。
近日開催- 6月22日(土) 11:45¥1,000(30分)兵庫 > 神戸・三宮
- 講座瞑想・マインドフルネス
超少人数制クラスで安心!ヨガとマインドフルネスメディテーション
約30分間ヨガをして20分程度メディテーションを行うクラスです
近日開催- 6月23日(日) 15:00¥2,500¥2,000(60分)東京 > 下北沢・自由が丘